Anatomie vulve vs vagin : L’explication complète !

C’est une erreur fréquente : les termes « vagin » et « vulve » sont souvent confondus. Il est temps de dissiper cette confusion ! Bien que ces deux termes soient souvent utilisés comme synonymes, ils désignent des parties différentes de l’appareil reproducteur féminin, chacune ayant ses propres fonctions. Dans cet article, nous allons approfondir l’anatomie du plancher pelvien, expliquer pourquoi il est important de prendre soin des organes génitaux externes et comment la connaissance de notre corps est essentielle pour notre santé en tant que femme.

Différences anatomiques entre la vulve et le vagin

Que savez-vous de l’anatomie de la vulve et du vagin ? Par exemple, savez-vous où se trouve votre urètre ? Vous seriez surprise de voir le nombre de femmes qui ignorent que l’urètre est complètement séparé du vagin. Clarifions ce point :

La vulve

Il s’agit de la partie externe des organes génitaux féminins et comprend tout ce que vous pouvez voir et toucher. La vulve se compose de plusieurs parties :

Mons Pubis: cette zone est généralement recouverte de poils pubiens (sauf si vous décidez de les enlever) et protège l’os pubien pendant l’activité sexuelle ou d’autres activités physiques.
Grandes lèvres : les grandes lèvres s « étendent sur les côtés droit et gauche de la vulve et servent à amortir votre bassin lorsque vous êtes assise. Elles sont naturellement poilues et s » épaississent lors de l’excitation sexuelle.
Petites lèvres: ces plis intérieurs commencent au-dessus du clitoris. Elles varient en couleur et en forme selon la couleur de la peau, sont douces et dépourvues de poils, s’épaississent et deviennent plus plissées pendant l’excitation sexuelle.
Clitoris: cet organe sensible est situé juste en dessous de la jonction des grandes lèvres. Bien que vous n’en voyiez qu’une petite partie à l’extérieur, le clitoris mesure en réalité 3 à 4 centimètres de long et se compose de plusieurs parties, telles que le gland, le capuchon et les racines. Le clitoris est riche en nerfs et en vaisseaux sanguins, ce qui garantit une sensibilité et un gonflement maximums pendant l’activité sexuelle.
Vestibule: Il s’agit de la zone située à l’intérieur des petites lèvres qui contient les ouvertures du vagin et de l’urètre.
Urètre: sous le clitoris se trouve le petit orifice de l’urètre, par lequel l’urine quitte le corps.
Ouverture vaginale: le vagin est un tube musculaire flexible qui s’étend de l’ouverture vaginale au col de l’utérus. Ce tube s’allonge pendant l’excitation pour permettre la pénétration.

Le vagin

Il s’agit de la partie interne, qui comprend les éléments suivants :

Canal interne : Le vagin est un tube flexible qui s’étend de l’ouverture vaginale à l’extérieur jusqu’au col de l’utérus à l’intérieur.
Longueur : le vagin mesure en moyenne entre 7,5 et 10 centimètres, mais il peut s’étirer lors de l’excitation sexuelle et de l’accouchement.
Structure des parois : les parois du vagin sont constituées de muscles et de tissu conjonctif, ce qui leur permet de s’étirer et de se contracter.

Les fonctions du vagin

Pénétration vaginale : Le vagin est l’endroit où se produit la pénétration vaginale pendant l’activité sexuelle, ce qui contribue à l’excitation et au plaisir sexuels.
Menstruation : Pendant les règles, le sang s’écoule par l’orifice vaginal. Il s’agit d’un processus naturel au cours duquel le corps se débarrasse des tissus inutilisés de l’utérus.
Insertion de tampons et de coupes menstruelles : les femmes peuvent insérer des tampons ou des coupes menstruelles dans le vagin pour recueillir le sang menstruel. La structure souple du vagin rend cette opération possible. Démystifions immédiatement un mythe répandu : une coupe menstruelle ne peut jamais se « perdre » dans le corps. C’est impossible car le col de l’utérus agit comme une barrière naturelle qui empêche la coupe de se déplacer davantage. Curieux de connaître notre coupe menstruelle Beppy? Lisez-en plus ici !
Canal d’accouchement : pendant l’accouchement, le vagin sert de canal d’accouchement. Le vagin s’étire et accueille le bébé lorsqu’il vient au monde.
Nettoyage interne : le vagin a une capacité d’auto-nettoyage. Il produit des sécrétions qui aident à nettoyer et à protéger contre les infections. Ces sécrétions sont composées de mucus et de bactéries qui favorisent une flore saine.
Connexion à l’utérus : le vagin relie l’utérus à l’extérieur du corps, ce qui en fait un élément important du système reproducteur.
Rôle important dans la santé : comprendre le fonctionnement du vagin peut aider à détecter rapidement d’éventuels problèmes de santé, tels que des infections ou d’autres affections.

Conseils pour prendre soin de votre vulve et de votre vagin

Soins de la vulve : la vulve doit être nettoyée délicatement avec de l’eau et ne nécessite généralement pas de produits parfumés, de savons puissants ou d’autres produits chimiques susceptibles d’irriter les tissus délicats. Par exemple, les petites et les grandes lèvres sont très sensibles et un nettoyage excessif ou brutal peut provoquer une irritation.
Soins vaginaux : Le vagin est autonettoyant ! Il n’est pas nécessaire d’utiliser des douches, car elles peuvent perturber l’équilibre naturel du vagin et provoquer des problèmes tels que des infections ou une sécheresse.

Comprendre votre corps vous rend plus fort

Comprendre l’anatomie de la vulve, du vagin et du plancher pelvien est un élément essentiel de votre santé en tant que femme. Lorsque vous comprenez le fonctionnement de votre corps, vous êtes en mesure de détecter rapidement les problèmes. Ceux-ci peuvent aller du prolapsus et de l’incontinence urinaire aux infections vaginales, ce qui vous permet d’obtenir l’aide appropriée à temps.

Si, après avoir appris à vous connaître, vous remarquez des anomalies au niveau de votre vulve ou de votre vagin, demandez de l’aide. Grâce à l’application Evie Health, vous pouvez facilement planifier une évaluation pelvienne avec des physiothérapeutes féminines du monde entier et commencer à améliorer la santé de votre plancher pelvien. Il est également utile de savoir que Ser Pélvica se concentre sur la promotion de la santé pelvienne, en accordant une attention particulière à l’anatomie de la vulve et du vagin. Votre corps vous en remerciera ! Vous avez des questions à nous poser ? N’hésitez pas à nous les poser, contactez-nous!