Des règles au sauna ? C’est possible !

Une journée au sauna est prévue. Mais la réalité vous frappe : vous vous rendez compte que vous avez vos règles. Des règles au sauna. Quel timing ! Cela peut sembler un frein à vos projets pendant un certain temps, mais ne vous inquiétez pas, nous avons la solution parfaite pour vous : Les tampons Beppy. Avec nos tampons Beppy, vous n’avez pas à vous inquiéter et vous pouvez profiter de votre journée au sauna. Vous vous demandez comment cela est possible ? Lisez vite ce qui suit !

Sauna et douleurs menstruelles

D’ailleurs, saviez-vous que le sauna est très efficace contre les douleurs menstruelles ? La chaleur vous détend pendant un certain temps et assouplit vos muscles et vos articulations. Ces derniers peuvent à leur tour réduire les douleurs, y compris les maux de dos. En outre, le sauna présente d’autres avantages pour un corps en bonne santé. Lorsque vous passez 10 à 20 minutes dans le sauna, votre rythme cardiaque augmente d’environ 50 %. Vous effectuez donc une petite séance d’entraînement à ce moment-là, également connue sous le nom d’exercice passif. En outre, la vapeur et la chaleur ouvrent vos pores. En combinaison avec la transpiration, cela permet à tous les déchets de quitter votre peau et de la nettoyer de l’intérieur. Le sauna contribue également à améliorer votre système immunitaire. La chaleur du sauna incite en effet votre corps à produire davantage de globules blancs, qui protègent contre les virus et les maladies. Si vous avez un rhume ou des problèmes respiratoires, une séance de sauna peut également vous faire du bien. En effet, la chaleur contribue à améliorer la circulation sanguine dans les voies respiratoires. Une raison suffisante pour ne pas laisser vos règles vous empêcher d’aller au sauna !

Découvrez ici d’autres conseils utiles pour soulager les douleurs menstruelles!

Optez pour le confort : utilisez notre Beppy Tampon, le « tampon sauna ».

Aller au sauna pendant les règles : avez-vous essayé le« tampon sauna » ? L’une des meilleures solutions pour aller au sauna pendant vos règles est d’utiliser le tampon Beppy. Ce tampon est spécialement conçu pour être confortable et discret, même lorsque vous portez un maillot de bain ou que vous êtes nue dans le sauna. Comme le tampon est souple et doux, vous ne sentez presque pas que vous le portez, ce qui vous assure une expérience détendue et sans souci. Bien sûr, ce tampon n’a pas de ficelle, mais une boucle qui se trouve à l’intérieur du vagin et que vous ne voyez pas. Alors, vous avez vos règles au sauna ? Commandez Beppy !

Si vous n’êtes pas encore sûre de vouloir aller au sauna après avoir utilisé pour la première fois le tampon Beppy wellness, vous pouvez d’abord l’essayer à la maison. Vous pourrez ainsi vous rendre compte par vous-même de la protection qu’il offre et vous détendre dans le sauna la prochaine fois en toute tranquillité.

Comment utiliser les tampons Beppy dans le sauna ?

L’utilisation des tampons Beppy dans le sauna est simple. Avant d’aller au sauna, insérez simplement un tampon Beppy comme vous le feriez normalement. Veillez à vous laver les mains avant d’insérer le tampon et suivez les instructions figurant sur l’emballage. Une fois inséré, vous pouvez profiter de la chaleur et de la relaxation du sauna sans vous soucier des fuites ou de l’inconfort.

N’oubliez pas de vous hydrater

Il est important de rester hydraté, surtout lorsque vous êtes dans le sauna. Veillez à boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation, en particulier pendant vos règles où votre corps peut perdre davantage de liquides.

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