Menstruations légères

Qu’est-ce qu’une période légère ?

Les règles légères, également connues sous le nom d’hypoménorrhée, signifient que les pertes de sang sont inférieures à la moyenne. Cela peut aller de quelques gouttes par jour à une courte période d’un ou deux jours. Pour certaines personnes, ce phénomène est normal, tandis que pour d’autres, il peut être le signe d’une cause sous-jacente.

Caractéristiques des règles légères

• Perte de sang inférieure à 30 ml par cycle (la normale est de 30 à 40 ml).
• Les règles durent moins de 2 jours.
• Parfois, il ne s’agit que de légères taches au lieu de véritables saignements.

Causes des règles peu abondantes

• Changements hormonaux, tels qu’un faible taux d’œstrogènes.
• Utilisation d’une contraception hormonale, telle que la pilule ou le stérilet hormonal.
• SOPK ou problèmes de thyroïde.
• Stress, perte de poids ou entraînement intensif.
• La périménopause, la phase de transition avant la ménopause.

Quand devez-vous consulter un médecin ?

Si vos règles deviennent soudainement beaucoup plus légères sans raison apparente ou si votre cycle devient irrégulier, il peut être judicieux de consulter un médecin.