Que se passe-t-il dans mon corps lorsque j’ai mes règles ?

Que se passe-t-il dans mon corps lorsque j’ai mes règles ? La menstruation est un processus naturel, mais elle peut s’accompagner de changements physiques et émotionnels. Dans ce blog, nous vous expliquons exactement ce qui se passe dans votre corps pendant votre cycle menstruel et pourquoi vous vous sentez parfois différente.

Le cycle menstruel en quelques mots

Le cycle menstruel dure en moyenne 28 jours, mais peut varier entre 21 et 35 jours. Au cours de ce cycle, votre corps se prépare à une éventuelle grossesse. S’il n’y a pas de fécondation, vos règles commencent

Que se passe-t-il dans mon corps lorsque j’ai mes règles ?
Vos règles commencent le premier jour de votre cycle. Voici ce qui se passe :

  • Élimination de l’endomètre: l’endomètre accumulé est éliminé par le sang et les débris tissulaires. Ce phénomène est à l’origine de vos saignements menstruels.
  • Les fluctuations hormonales: Les niveaux d « œstrogène et de progestérone chutent, ce qui peut affecter votre humeur et votre niveau d » énergie.
  • Contractions utérines: elles favorisent l’élimination de la muqueuse, mais peuvent également provoquer des crampes.
  • Circulation sanguine et vasodilatation: Pendant les règles, vos vaisseaux sanguins peuvent se dilater, ce qui peut parfois provoquer une sensation de chaleur ou des vertiges.
  • Changements dans la digestion : de nombreuses femmes ont une digestion plus rapide ou plus lente, ce qui peut entraîner des diarrhées ou de la constipation.
  • Sensibilité accrue à la douleur: les changements hormonaux peuvent vous rendre plus sensible aux stimuli de la douleur.

Que se passe-t-il dans mon corps lorsque j’ai mes règles ? Voici les symptômes menstruels les plus courants

Si vous vous demandez ce qui se passe dans mon corps lorsque j’ai mes règles, vous remarquerez peut-être certains de ces symptômes :

  • Douleurs abdominales et dorsales: les crampes et l’inflammation de l’utérus peuvent provoquer des douleurs.
  • Fatigue: la perte de sang et les changements hormonaux peuvent vous rendre épuisée.
  • Sautes d’humeur: La chute des œstrogènes et de la progestérone peut provoquer de l’irritabilité ou de la morosité.
  • Maux de tête: certaines personnes souffrent de migraines liées à la menstruation en raison des fluctuations hormonales.
  • Ballonnements: En raison des fluctuations hormonales, votre corps peut retenir davantage de liquide, ce qui provoque des ballonnements.
  • Augmentation de l’appétit ou des envies: pendant les règles, vous pouvez avoir envie de manger plus sucré ou plus salé en raison des fluctuations de la glycémie et de la sérotonine.
  • Seins sensibles: Les œstrogènes et la progestérone peuvent rendre les seins plus sensibles et provoquer des gonflements.
  • Énergie et sommeil : de nombreuses femmes se sentent fatiguées et moins énergiques pendant les règles, surtout les premiers jours. Cela est dû à la perte de sang et à la diminution du fer dans l’organisme. La modification des habitudes de sommeil peut également vous faire sentir moins reposée.

Des produits menstruels réutilisables pour plus de commodité et de confort

Chez Beppy, nous pensons que les femmes ne devraient pas se sentir limitées pendant leurs règles. Cette période est déjà suffisamment inconfortable, sans avoir à se soucier de l’hygiène menstruelle, des fuites ou de la sensation d’inconfort. C’est pourquoi nous avons développé une large gamme de produits menstruels réutilisables, afin qu’il y ait une solution adaptée à chacune.

Pendant vos règles, il est important d’utiliser des produits qui offrent à la fois confort et commodité. Beppy propose des produits menstruels innovants qui y contribuent. Il s’agit notamment de la coupe menstruelle BeppyLa coupe menstruelle Beppy est fabriquée en silicone médical souple et flexible qui s’adapte à votre corps pour un confort optimal. L’une des caractéristiques uniques de cette coupe est sa boucle de retrait pratique, qui permet de la retirer facilement et sans douleur.

Pour ceux qui recherchent une version plus petite, il y a le Beppy Hollow Tampon – un tampon innovant dont la forme est similaire à celle de la coupe menstruelle, mais qui est plus compact et idéal pour les femmes ayant des règles moins intenses. Grâce à sa petite taille, vous ne sentez presque pas la coupe, et la boucle de retrait ouverte permet de la retirer facilement, quel que soit l’angle.

En outre, nous proposons les tampons Beppy sans ficelle une alternative parfaite aux tampons. Ces tampons n’ont pas de ficelle visible et sont parfaits pour des activités telles que la natation ou le sauna. Ils sont fabriqués dans une matière douce et spongieuse qui se moule à votre corps, garantissant un confort ultime et une utilisation discrète.

Pour celles qui recherchent une alternative durable aux serviettes hygiéniques, Beppy propose également des sous-vêtements menstruels lavables. Les culottes Beppy sont dotées de boutons pratiques qui vous permettent de les retirer facilement et de les ajuster selon vos besoins. Elles sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité et se composent de plusieurs couches qui absorbent efficacement le sang, de sorte que les culottes restent toujours sèches et ne donnent jamais l’impression d’être mouillées. Cela en fait une alternative plus hygiénique que les serviettes hygiéniques traditionnelles, qui peuvent s’envenimer à cause du matériau et qui sont donc moins fraîches et moins confortables. Avec Beppy Panties, vous bénéficiez d’une protection durable et d’un confort optimal, tout en faisant un choix durable.

Avec ces produits variés et innovants, Beppy vise à rendre vos règles aussi confortables et sereines que possible.

Vous avez des questions sur nos produits ? Ou sur la menstruation ? N’hésitez pas à nous contacter! Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions.

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