Qu’est-ce qui ne va pas avec mes cheveux lorsque j’ai mes règles ?

Avez-vous déjà remarqué que vos cheveux ont un aspect ou une texture différente pendant vos règles ? C’est dû aux fluctuations hormonales ! Celles-ci peuvent affecter l’état de vos cheveux.

Juste avant l’ovulation, vos cheveux sont à leur meilleur : brillants et pleins de volume, grâce à l’hormone œstrogène. Cela permet à vos cheveux de rester en bonne santé. Mais pendant vos règles, les niveaux d’œstrogène et de progestérone chutent. Cela peut rendre votre cuir chevelu plus gras et vous pouvez même perdre davantage de cheveux.

Que se passe-t-il avec mes cheveux ? 3 mythes et faits sur les cheveux et la menstruation

Il existe de nombreux mythes sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire avec vos cheveux pendant vos règles. Voici quelques idées fausses courantes et la vérité qui les sous-tend :

1. « Il est préférable de ne pas se teindre les cheveux pendant les règles.
   • Mythe ! Bien que les fluctuations hormonales puissent affecter la sensibilité de votre cuir chevelu, il n’existe aucune preuve scientifique que votre teinture ne prend pas aussi bien pendant vos règles.
2. « Les cheveux poussent moins vite pendant les règles.
   • C’est en partie vrai. Les changements hormonaux peuvent affecter le cycle de croissance des cheveux, mais les différences sont minimes.
3. « La perte de cheveux est plus importante pendant les règles.
   • Où ? La diminution des œstrogènes et de la progestérone peut favoriser la chute des cheveux. Ce phénomène est généralement temporaire, mais si vous êtes inquiète, essayez de réduire le stress et d’adopter un régime alimentaire équilibré pour préserver vos cheveux et votre santé en général.

Chaque phase de votre cycle menstruel comporte ses propres défis pour vos cheveux. En étant consciente de ces changements et en donnant à vos cheveux les soins appropriés, vous pouvez vous assurer qu’ils sont toujours au mieux de leur forme.

Beppy facilite vos règles

En plus de prendre soin de vos cheveux, il est également important de rester à l’aise pendant vos règles. Beppy propose une large gamme de produits qui peuvent rendre vos règles plus confortables. Pensez par exemple aux Tampons Beppy pour une solution discrète et confortable, ou à la Coupe Beppy si vous recherchez une alternative réutilisable.

Avez-vous des conseils ou des expériences sur les soins capillaires pendant les règles ? Partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous ! Et n’oubliez pas de jeter un coup d’œil à Beppy pour des produits qui peuvent rendre votre période menstruelle plus agréable.